МКОУ Порогская СОШ
Дистанционное обучение
Приказ №38-од "О переходе на обучение с помощью дистанционных технологий" от 03.04.2020 .pdf
Перечень электронно – образовательных ресурсов:
Перечень общедоступных бесплатных ресурсов на сайте Министерства
Всероссийский открытый урок, проект по ранней профориентации школьников «ПроеКТОриЯ»
Профориентационный портал «Билет в будущее»
Образовательный центр «Сириус»
Ресурсы Союза «Молодые профессионалы (Ворлдскиллс Россия)»
Всероссийский образовательный проект «Урок цифры»
Памятки
В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» для учеников 1-4 классов время за компьютером на уроке не должно превышать 15-ти минут, для учеников 5-7 классов – 20 минут, для учеников 8-9 классов – 25 минут, для старшеклассников 10-11 классов на первом часу учебных занятий – 30 минут и на втором – 20 минут.
Сохранить здоровье глаз помогут правила, которых стоит придерживаться во время работы за компьютером:
Чаще переводить взгляд на удаленный объект;
Правильно установить экран монитора и постараться предотвратить отсутствие бликов на экране;
Работать при надлежащей освещенности помещения, не работать в темноте;
Моргать каждые 3-5 секунд;
Выбрать правильное расстояние (не менее 50 см) до монитора;
По возможности сокращать время работы за компьютером;
Делать 2-3-минутные перерывы при работе за компьютером.
Гимнастика:
Для разминки: плотно закройте глаза и с силой зажмурьтесь на несколько секунд. Откройте глаза и не моргайте секунд 5–10.
Горизонтальные движения глаз слева направо и наоборот.
Вертикальные движения глазами вверх-вниз.
Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
Движение глаз по диагонали. Сначала нужно скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх в правый угол. Аналогично в противоположном направлении.
Сведение глаз к носу. Для этого медленно поднесите палец к переносице, следя за его кончиком. Глаза легко «соединятся».
Гимнастика с карандашом:
Взять карандаш, вытянуть руку перед собой, а затем медленно приближать к кончику носа, следя за движением карандаша.
Посмотрите вдаль прямо перед собой 2–3 секунды.
Затем поставьте палец (карандаш) на расстоянии 25–30 см от глаз, смотрите на него 3–5 секунд.
Опустите руку, снова посмотрите вдаль. Повторить 10–12 раз.
Прикрепите на оконном стекле на уровне глаз круглую метку диаметром 3–5 мм.
Переводите взгляд с удалённых предметов за окном на метку и обратно. Повторить 10–12 раз.
Набор упражнений для зрительной гимнастики
Физкультминутка:
Сидя на стуле, обопрись о его спинку. Заведи руки за голову, сделай вдох и 3-5 раз сильно прогнись назад. Сделай выдох.
Медленно поднимай и опускай плечи.
Медленно повращай головой вправо и влево.
Потянись, поднимая руки вверх, с глубоким вдохом и выдохом.
Наклоняйся в стороны, касаясь руками пола.
Попеременно поднимай согнутые ноги, опираясь руками на сиденье стула.
Об особенностях использования дистанционных форм обучения
Памятка обучающимся в условиях временного перехода на дистанционное обучение до особого распоряжения
- Следите за сайтом школы: вся актуальная информация будет размещаться на официальном сайте http://porog-school.ru/ по мере ее поступления.
- Начиная с 06.04.2020 г. будет проходить дистанционное обучение, для работы с преподавателями необходимо:
- На Главной странице сайта школы, нажать на вкладку "ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ";
- Далее выбрать классную параллель. Каждый день преподаватели будут размещать учебно-методические материалы для непрерывного обучения. Чтобы получить задания, необходимо нажать на ссылку под ФИО учителя и скачать материал;
- Готовые работы (сканы, фотографии и др.) нужно будет отправлять по электронной почте с указанием в теме письма ФИО обучающегося, класс, дата, тема урока;
- В случаях затруднения выполнения заданий, задайте вопрос преподавателю по электронной почте, либо обратитесь за консультацией к преподавателю.
Учебно-методические материалы для непрерывного обучения
Электронные почты педагогов (.pdf)
Как создать электронную почту в Яндекс (.pdf)
Методические рекомендации по самостоятельной подготовке к ОГЭ и ЕГЭ, варианты КИМ досрочного периода
Программа Архиватор на телефон для открытия .zip архивов
Программа WinZip для открытия архивов .zip на компьютере
Архив заданий ( 12.05.zip / 13.05.zip / 14.05.zip / 15.05.zip / 18.05.zip / 19.05.zip / 20.05.zip / 21.05.zip)
Задания на 22 мая 2020 года
- Авсюкова Марина Николаевна (задания по предметам .pdf)
- Кириенко Наталья Васильевна (задания по предметам .pdf)
- Титоренко Екатерина Ивановна (задания по предметам .pdf) / (список книг для чтения летом .pdf)
- Изотьева Мария Михайловна (задания по предметам .pdf)
- Высоцкая Татьяна Петровна (задания по предметам .pdf)
- Андреева Марина Александровна (задания по предметам .pdf)
- Прудник Светлана Александровна (задания по предметам .pdf)
- Трепалина Зинаида Васильевна (задания по предметам .pdf)
- Окладникова Надежда Викторовна (задания по предметам .pdf)
- Русанов Юрий Львович (задания по предметам .pdf)
- Кириенко Николай Владимирович (задания по предметам .pdf)
- Лавренова Евгения Юрьевна (задания по предметам .pdf)
- Панасенко Наталья Александровна (задания по предметам .pdf)
- Крупенева Светлана Григорьевна (задания по предметам .pdf)
Обучающимся 9 - 11 классов
Необходимо посмотреть фильм об Александре Васильевиче Суворове великом русском полководце.